Aktiviteten i klubben skal planlegges og gjennomføres i tråd med klubbens verdier, sportslige mål og retningslinjene fra NFF. Formålet er å sikre et trygt, inkluderende og utviklende fotballtilbud for alle spillere i barne- og ungdomsfotballen. Spillerne skal møte et miljø hvor de blir sett, utfordret og ivaretatt.
Sportsplanen skal bidra til at klubben gir et tilbud hvor flest mulig får delta, lengst mulig, og med best mulig utvikling ut fra egne forutsetninger. Aktiviteten skal preges av mestring, trivsel, fellesskap, fair play og god kvalitet i trenings- og kamphverdagen.
Klubbens retningslinjer for alle lag
Alle lag i klubben skal drives i tråd med klubbens sportsplan og verdigrunnlag. Trenere og lagledere har ansvar for å skape et godt læringsmiljø hvor spillerne opplever trygghet, forutsigbarhet og utvikling.
For alle lag i klubben gjelder følgende prinsipper:
- Aktiviteten skal være inkluderende og preget av respekt.
- Alle spillere skal oppleve mestring og utvikling.
- Treningene skal være planlagte, varierte og ha god aktivitet.
- Kamp og trening skal brukes som utviklingsarenaer.
- Fair play skal være en naturlig del av all aktivitet.
- Trenerne skal bidra til gode holdninger hos spillere og foresatte.
- Spillerne skal få utfordringer tilpasset sitt nivå og sin utvikling.
Retningslinjer for barnefotballen
Barnefotballen i klubben omfatter aldersgruppen 6–12 år. Aktiviteten skal være preget av lek, trygghet, mestring og fotballglede. I denne alderen er det viktig at spillerne får mye aktivitet med ball, mange involveringer og positive opplevelser på trening og i kamp.
I barnefotballen skal klubben legge til rette for at alle får delta uavhengig av ferdighetsnivå, ambisjoner og erfaring. Resultater skal ikke være styrende for aktiviteten. Hovedfokuset skal være utvikling, trivsel og tilhørighet.
Anbefalt størrelse på spillertropp i barnefotballen:
- 3-er fotball: 5 spillere
- 5-er fotball: 7–8 spillere
- 7-er fotball: 10–11 spillere
Retningslinjer for ungdomsfotballen
Ungdomsfotballen i klubben omfatter aldersgruppen 13–19 år. I ungdomsfotballen skal klubben legge til rette for både bredde og utvikling. Spillerne skal kunne være en del av et godt sosialt miljø, samtidig som de får sportslige utfordringer tilpasset egne ambisjoner og ferdigheter.
Aktiviteten skal preges av:
- Utvikling av ferdigheter og spilleforståelse.
- Gode holdninger og treningskultur.
- Mestring, trivsel og tilhørighet.
- Tydeligere krav til innsats og forberedelser.
- Differensiering ut fra modenhet, ferdigheter og motivasjon.
- Mulighet for hospitering ved behov.
Klubben skal legge til rette for at ungdomsspillere ønsker å være i klubben lengst mulig, enten de har mål om satsing, videre utvikling eller fotball som sosial og helsefremmende aktivitet.
Treningsmengde
Treningsmengden i klubben skal tilpasses spillernes alder, modning, motivasjon og ambisjonsnivå. Klubben skal legge til rette for god balanse mellom trening, kamp, skole, fritid og hvile.
I barnefotballen skal treningsmengden være moderat og gi rom for allsidig aktivitet. I ungdomsfotballen kan treningsmengden økes gradvis, avhengig av spillernes nivå, motivasjon og lagets sportslige rammer.
Trenere i klubben skal være oppmerksomme på totalbelastningen til spillerne, særlig for spillere som deltar på flere lag, hospiterer eller driver med flere idretter.
For noen vil det være nok å trene 1-2 ganger i uka, andre har lyst til å trene mer. Både hyppighet, varighet og intensitet har betydning for treningsbelastningen. Dette er ikke noe problem for de yngste utøverne, men etter hvert som de blir større blir dette en aktuell problemstilling for mange. Man må unngå at de trener så mye at de går lei, og de må få en treningshverdag som kroppen tåler. For de som driver med flere aktiviteter, har mye kroppsøving på skole o.l er det spesielt viktig å tenke på totalbelastningen.