I 2025 åpner vi vårt eget keeperakademi for keepere i alderen 10-14 år. På RFK keeperakademi vil vi jobbe med det tekniske aspektet ved å være keeper, og hjelpe våre unge keepere med å ta utviklingen sin videre.
RFK Keeperakademi er for keepere i alderen 10-14 år, gutter og jenter – Uansett klubb.
Fokusområder
- Generell keeperteknikk
- Grunnstilling
- Grep
- Fallteknikk
- Feltarbeid
- Reaksjon
- En mot en
- Distribusjon
Hver treningsøkt vil i tillegg inneholde keeperrelatert styrke, spenst og koordinasjon.
Hvordan foregår øktene?
Formålet med øktene er å gi keeperspesifikk trening hvor vi jobber med det tekniske og taktiske aspektet. Vi har mindre grupper enn på vanlige fotballøkter, og vi skal ha en tett oppfølgning av enkeltspilleren. Man får også tilbakemeldinger av keepertrenerne om hva man skal jobbe videre med mellom samlingene, og man får med seg øvelser man enkelt kan ta med inn i øktene på sitt eget lag.
Hvor foregår øktene?
Stålhallen og Sagbakken Stadion
Oversikt dato økter
Øktene foregår på onsdager, med følgende datoer i høst:
September
- 17.09.2025
- 24.09.2024
Oktober
- 01.10.2025
- 08.10.2025
- 15.10.2025
- 22.10.2025
Øktene starter kl. 14:00. Oppmøte kl. 13:45.
Påmeldingsperiode
06.02- 26.02
Faglig sterkt trenerteam
Ansvarlig for opplegg og gjennomføring vil være Oskar Wardzala – keepertrener UEFA A og hovedtrener UEFA B med bred erfaring som både trener og spiller i norsk toppfotball. Han har spiller og trener-erfaring fra 1,2 og 3 divisjon i opptil flere klubber i Oslo.
Ulrik Strøm – Keeper Rana FK A-lag. Han er en av de mest lovende keepere i 2007-årgangen i Norge. Kommer fra Vålerenga Elite Fotball.
Pris
Keeperakademiet koster 2000 kroner per 6 økter.
Deltakerne får også tilbud om å kjøpe keeperhansker til rabattert pris.
Påmelding
Påmelding gjør du i Superinvite. Skriv størrelsen av keeperhansker i kommentarfeltet ved påmelding.
Pakkepris for klubb
Hvis klubber ønsker å melde på flere keepere tilbyr vi en pakkepris på kr. 7000,- for 4 keepere. Ved ønske om pristilbud på en pakke med ytterligere keepere ber vi deg ta kontakt på mail. Ved felles påmelding via klubb sender vi faktura.
Obs. Begrenset antall plasser.
Keeperakademiet er begrenset til ca. 20 keepere.
Ta gjerne kontakt med oss!
Spørsmål kan rettes til Oskar@ranafk.no no om du lurer på mer om tilbudet.
Telefon: 486 37 188